Дек 1

«Правильный» режим дня — залог успеха.

Рубрики: Мысли  Количество просмотров: 1,202

Иногда задаю себе вопрос: «что мне нужно для полного счастья?». Ответ вот уже несколько лет один и тот же «Выполнять все свои задумки в срок». Казалось бы в свои 23 я добился достаточно много. Я работаю на себя, как мне кажется я хороший программист, уже купил квартиру чисто из интернетовских доходов. Казалось бы что все ОК.

Но не все так гладко. Работа в интернете постепенно выработала привычку поздно ложиться спать. Я думаю что многие «интернетчики» этим тоже страдают. Сейчас я ложусь в 4-6 утра, а продолжительность сна 9-12 часов. Тяжело особенно зимой, когда продолжительность светового дня так мала, что я неделями не вижу дневного света…

Все это к сожалению откладывает свой отпечаток на моей работоспособности. Сейчас она просто никакая.

Хорошо вставать до рассвета,
такая привычка способствует здоровью, богатству и мудрости.
Аристотель

Что-то нужно менять, подумал я, и решил изменить в корне свой образ жизни. За последние полгода перечитал горы литературы о том во сколько нужно ложиться спать, сколько времени должен занимать сон и т.д. и т.п. Очень понравилась вот эта статья «Как стать ранней пташкой». Для тех кому читать влом: смысл там в том, чтобы вставать все время в одно и то же время, а организм сам подаст сигнал о том, когда ему нужен отдых. Грубо говоря, ложиться нужно когда полностью «отключаешься». Для себя я выбрал время пробуждения 6 часов утра.

Кроме сна я решил:

  • Нормировать свой рабочий день, и не подходить к компу, даже чтобы посмотреть фильм или поиграть во что-то в воскресение и понедельник.
  • Работать с 10 утра до 5-6 вечера с небольшим перерывом. А с утра лучше сходить в тренажерку, или просто пройтись подышать свежим воздухом.
  • Заходить на форумы (searchengines, maulnet, rsdn, php) только чтобы задать конкретный вопрос, а не сидеть, жать F5, просматривая новые сообщения, которые только отвлекают от работы и по большому счету мне нахуй не нужны. Все равно листание форумов мало что дает мне нового. Новые знания и опыт я получаю только решая какие-либо задачи.
  • Ограничить такое же бесконечное F5 в gmail, readere и нескольких сайтах. Достаточно просматривать всю корреспонденцию в конце дня.
  • Удалить с ноутбука pro evolution soccer 5 и battlefield


На данный момент у меня на руках несколько проектов, которые я давно мусолю, хотя, имея правильно спланированный день, порешал бы мигом, ведь знаний хватает, все условия для работы я себе создал. Не хватает самодисциплины.

Ну что же… начинаю новую жизнь! Новый месяц, понедельник, самое оно. Фото на память. Есть ли подвижки (стопудово что будут, и в лучшую сторону), думаю отпишусь ч-з пару месяцев.


Рекомендую блог вебмастера Borej. У него на блоге есть статьи о работе биржи Sape с CMS Joomla. У кого есть сайты на джумле – почитайте о его разработке mod sape.

Другие статьи автора

Комментарии

  1. Цитировать Sysanin

    не мне с утра надо мозг заводить какой-нибудь умтсвенно работай, а то, если утром расслабить весь день такой буду ходить(

  2. Цитировать azbuka

    Согласен на все сто! Я тоже ложился спать, как и большинство тех, кто работает в онлайн, после 3х ночи. Но ложиться в 3 и вставать в 7 на тренировку – это просто расстрел организма. Давно уже выработал распорядок такой:

    Ежедневно

    подъем в 7. Собрался и в 7:50 я на тренировке. После трены на работу, решение рабочих вопросов, быстрое чтение блогов. Причем читаю не все, смотрю заголовки в ленте и захожу только туда, где заинтересовало. Иначе можно весь день ленту читать. Далее встречи и в 5 домой, за доченькой в садик. Потом играть, гулять или заниматься с дочей. Бассейн. И когда доченька ложиться спать у меня есть время сесть за комп, иначе мне просто не дадут этого сделать :) Смотрю сапу, проекты, биржи статей, заказываю статьи и т.д. Беглый осмотр серча, в заинтересовавший топик захожу и читаю. Потом захожу на сайты в закладках, просматриваю, смотрю на часы. О боже! 12:00. Отрываю себя от компа тягачом и ложусь спать. Вот такие дела. Конечно помимо этого учу html (да вот такой я нуб) и css, в планах php и js. Кстати может у кого есть опыт изучения php и js, как лучше учить, книгу купить или на курсы пойти? Поделитесь, буду признателен. Так же чтение книг, истории, общение с друзьями, встречи, бары, бильярды и т.д. Впринципе времени хватает, но не всегда, иногда хочется чтобы в сутках было больше часов :)

    Но Call of Duty я так и не смог с компа удалить и бывает поигрываю в мультик. Люблю я пострелять :)

  3. Цитировать botanig

    azbuka, тоже учу html and css, тоже не могу удалить counter-strike

  4. Цитировать Samborsky

    Что касается меня, то php я изучал без всяких книг. Просто по описанию функций. Сама справка по PHP имеет отличную структуру и описание, а большинство функций описаны на русском.

    Так что по книгам изучать не вижу смысла. Достаточно фантазии, чтобы сделать что-либо более сложное чем просто вывод традиционного «Hello world!»

    Не поверите, но javascript вообще не изучал. Синтаксис JavaScript очень напоминает C/C++, потому мне не составило труда в нем самостоятельно разобраться, а когда я услышал впервые о jQuery, то понял что на JavaScript и PHP можно делать потрясающие вещи.

    Я думаю что выбор IDE (редактора кода) очень влияет на успех. С хорошим IDE вообще удобнее и легче работается. Возможно с скором будущем напишу какими IDE я пользуюсь.

  5. Цитировать azbuka

    Да напиши плиз про редактор кода, его возможности, функции, плюсы и минусы, а так же про конкурентов. Буду признателен тебе :)

  6. Цитировать botanig

    А я notepad++ пользуюсь, там все теги подсвечивает, html и php есть

  7. Цитировать alexander

    Чо реально на хату заработал? за какой период?

  8. Цитировать Samborsky

    Чо реально на хату заработал? за какой период?

    Реально. Не считал.

    p.s. уже четвертый день подряд встаю ровно в 5 утра. Просто нереально много успеваю сделать за день.

  9. Цитировать Вадим

    Молодец, мне такая хуйня только в 26 пришла…

  10. Цитировать botanig

    Удалил CS, закачал GTA 4 :D

  11. Цитировать azbuka

    botanig, ухахах красавчег :)

  12. Цитировать Denis

    Та же проблема :(
    В последнее время стараюсь ложится спать пораньше, но это не всегда спасает, а вот ваш метод (просыпаться в одно и тоже время) – видимо получше будет, буду пробовать.

    Кстати качественной работе здорово помогает отказ от посещения различных социалок! (новостных, рекламных, по_интересам и т.д.) У меня раньше полдня уходило на посещение некоторых новостных ресурсов «web2.0-ого типа», форумов и др. Отказавшись от этого усилием воли мой КПД вырос просто мгновенно! :D

  13. Цитировать Samborsky

    Социалками я никогда не страдал, на форумы щас захожу редко.
    Пробуйте, очень много успеваешь за день сделать.

    Но у такого режима есть и недостатки: часов в 9-10 вечера отрубает намертво, про просмотры лиги чемпионов, ночную жизнь, или хотябы с друзьями вечером посидеть пива попить – про все это приходится пока забывать.

Добавить комментарий